确定好地埋固定式篮球架的安装位置后，在安装点打好预埋坑，预埋坑的标准为宽70厘米*长70厘米*深80厘米。随后用提前准备好的混凝土浇筑预埋坑，并下好预埋件。预埋件下好之后，要等待5-7天，升降篮球架厂家报价，预埋坑内混凝土完全干固后，在进行地埋固定式篮球架的安装，先竖起篮球架并固定好，在安装篮板及篮筐，以---篮板不会损坏，*后调整好标准高度及平行尺寸。
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一般在白天的8:00或12:00，或下午2:00-5:00，是肌肉速度、力量相对处于较好状态的时间。如果孩子想要进行打篮球的运动，可以在这段时间内---打篮球，能够比较好地训练孩子的肌肉和身体的耐力。
孩子---昼夜时间身体机能，是相对变化的，在上述时间段，相对来说力量、肌肉都在较好的状态，能够---集中注意力进行打篮球的运动。同时家长要注意孩子的穿着，一定要穿*业篮球训练的鞋子，儿童升降篮球架，穿比较舒适运动休闲的衣服，能够使孩子充分舒展肢体，从而---地起到运动锻炼的目的。在打篮球之前，建议应该进行相关的热身运动，避免因为激烈的运动，造成肌肉拉伤和韧带拉伤等情况。
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