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．起跳时摆动腿与双臂的协调配合技术
起跳时离横杆较远的一臂使颈地向上摆动，跳高垫厂家报价，加一臂不要充分摆出，并且较早地制动，这样有利于肩轴倾向横杆。摆动腿的摆动应从屈膝的起跳腿旁开始，以膝盖*先，先屈膝折叠，后跳高架的远端支柱上方用力摆出。当摆动腿摆到起跳腿前方之后应向里转，而小腿和脚要稍许外展。这样的积极动作，背越式跳高垫厂家，有助于使*盆保持在起跳力量的作用线上，围绕纵轴产生---动作。此时，安康跳高垫厂家，头应补偿性地转向横杆。
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背越式跳高后一步放脚尖的方向与起跳同等重要，脚位不正确，同样会对起造成---的影响。通常初学者在起跳时脚尖会自然地产生外展，形成外---的放脚动作，这种放脚技术，一会造成起跳时横向水平速度过大，产生冲杆现象；二易造成踝关节的损伤。
跳高垫，背越式跳高垫，跳高垫子，跳高垫生产厂家，背约式跳高垫华滨体育跳高垫，跳高运动员在起跳过程中，跳高垫厂家订制，摆动腿摆动角度速度*大值为腾起垂直初速度呈非常---性的正相关，与蹬伸时间呈---性的负相关，同时，摆动腿的摆动使身体*心高度呈上升趋势.另外，运动员在起跳过程中普遍存在着摆动腿的摆速和摆幅偏小的问题，从而影响了起跳效果.
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